الشمندر فعال لعلاج فقر الدم الحاد

كتب: آخر تحديث:

الشمندر أو ما يعرف بالبنجر هو طريق سريع للتخلص من فقر الدم الحاد وخصوصا للحوامل لأنه في فترة الحمل يكون هناك فقر دم بيولوجي لدي الحامل عما كانت عليه قبل الحمل .
يتم شرب كوب من عصير الشمندر يوميا ولمدة أسبوع .
يتم تقطيع الشمندر ووضع أي نوع من الفاكهة عليه وتحليته وخلطهم بواسطة خلاط كهربائي .
حيث يحتوي الشمندر على :
مضادات الأكسدة وهي تعمل على محاربة مرض السرطان.
يعمل على إزالة السموم من الجسم.
ويعمل أيضا على تحسين عملية الهضم.
ويكافح الالتهابات.
ينقي الدم وينظف الكبد .
غني بفيتامين C ،الألياف ، الكالسيوم ،الحديد ، الفوليك ….وغيره فهو منجم من المغذيات.
ويمد الجسم بكم هائل من الطاقة رغم أحتوائه على سعرات حرارية قليلة .

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.