كثيرا منا يعاني من الأم العظام والتي لا يجد لها حل سواء كانت ألام في العمود الفقري أو ألام الساقين أو ألام المفاصل والتي فشلت في حلها الأدوية والتي تشعرنا باليأس.

وفيي هذا المقال أتينا بالحل النهائي لهذه المشكلة  عصير يخلصك من ألام العظام نهائيا حيث أتبتت الدراسات ان مكونات هذا العصير تساعد علي تخفيف ألام العظام لذلك سوف تستغني عن تناول ألأدوية او زيارة الطبيب .

كلما استهلكت كميات كبيره من الأطعمة النيئه كلما استطعت تعزيز مضادات الأكسدة في الدم مما يؤدي الي الحد من الالتهاب مع مساعدة هذا العصير الذي يحتوي علي الكثير من المكونات الهامة والتي تساعدك كثيرا في علاج  التهاب في الأمعاء ، الجيوب الأنفية ، هشاشة العظام والسرطان وبعض الأمراض الأخري .
مكونات العصير في التخلص من ألام المفاصل والساقين والعمود الفقري :
ثمرة برتقاله مقشرة

كوبين من الأناناس

اثنين من الكرفس

ثمرتين من الكمثري

ليمونه مقشرة

جذر الزنجبيل الطازج

جذر الكركم
طريقة الاستخدام :

مزج جميع المكونات السابقة معا في الخلاط الكهربائي وقم بضربهم جيدا حتي تحصل علي عصير واشربه يوميا وخاصة في الصباح.