الكثير منا ينام بالجوارب (الشرابات)، وخاصة في فصل الشتاء، حيث يزداد الإحساس بالبرد، وخاصة في منطقة القدم، فنضطر إلى النوم به هروبا من الإحساس بالبرد، وأيضا يوجد الكثير منا يعودون مرهقين من العمل، فيضطروا إلى النوم مباشرة دون أن يخلعوا الملابس أو الجوارب، ونحن الآن سنتعرف علي فوائد و أضرار النوم بالجوارب.

أحيانا تكون الجوارب ضيقة علي القدمين، مما يؤدي إلي حدوث أحتباس الدم، و يحدث مشاكل بالقدم، ويجب غسل الجوارب جيدا والقدمين قبل ارتداءها، ويجب تجنب المشي علي مناطق بها ماء حتي لا يبتلوا، و إذا تجنبت هذه الأشياء فأنها ستحميك من أضرار الجوارب وستنام بها دون أي خوف.