عين الإنسان تكشف عن صحته بصفة عامة مثل الأسنان ولكي تتعرف على الأمراض من لون العين يجب أن تعرف بعض الملاحظات التالية:

1- العين الحمراء

يدل إحمرار العين إلى إرتفاع ضغط الدم, هذه الشرايين الصغيرة في العين تدل على إن ضغط الدم المرتفع تسبب في تفجر الأوعية الدموية الموجودة في شبكية العين , وهذا الأمر قد يؤدي إلى النوبات القلبية أو السكتات الدماغية , ولكي تتجنب ضغط الدم المرتفع يجب البعد عن تناول الصوديوم وأن تتناول المزيد من الأكل الغني بالبوتاسيوم.

2- العيون الجافة

العيون الجافة أو الجفاف الثابت للعين والعيون التي تعانيمن حساسية الضوء, تشير إلى إن هناك مشكلة أكبر مثل أمراض المناعة الذاتية, يتسبب هذا المرض في مهاجمة خلايا الدم البيضاء للغدد الخاصة بإنتاج الرطوبة, مما يحدث جفاف العين.

3- حكة العين

تشير حكة العين إلى وجود حساسية, ينتج الجسم الهيستامين الذي يتسبب في الحكة , كما أيضاً من الممكن أن تؤثر الحساسية على الحلق والجلد والأنف.

4- العين الصفراء

إصفرار العين يشير إلى وجود تراكم للبيليروبين في الدم , وهذا يحدث إذا كان الكبد لا يعالج خلايا الدم الحمراء بصورة صحيحة.