المشروبات الطبيعي لفقدان 10 كيلو من غير مجهود أو تعب

كتب: آخر تحديث:

يعانى البعض من زيادة في الوزن في العديد من المناطق بالجسم ووجود عديد من طرق التخسيس وأذابه الدهون الزائدة ومع ممارسة التمارين الرياضية

لحرصنا على صحتكم من أجل الحصول على جسم افضل نقدم لكم العديد من المشروبات الطبيعي المفيدة وهى الزنجبيل عليك الانتظام علي المشروب سوف يتم اذأبه الدهون الزائد لتفقد 10كيلو من وزنك.

   المكونات

  1. معلقة زنجبيل.
  2. ربع معلقة عسل ابيض.
  3. ربع معلقة من قشر الليمون علي أن يكون قشر الليمون مبشور.
  4. كوب ماء ساخن.

من اهم فوائد الزنجبيل في التخسيس أنه ينتظم عملية الهضم في الجسم حيث أكدت دراسات الحديثة انه يريح المعدة ويساعد بشكل كبير علي خسارة الوزن،  يتم خلط جميع المكونات ماعدا العسل ويتم الخلط ونقوم بتصفية المكونات الماء الساخن وثم نضع 10 دقائق ونقوم بوضع العسل.

ويتم تناول المشروب الطبيعي بعد نصف ساعة من كل وجبة أو يتم ثلاث مرات من بعد الوجبات.

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.