كثيرا منا يعاني من القولون العصبي ويعتبر مرض القولون هو خلل واضطراب يصيب الجهاز الهضمي ويعد القولون العصبي هو مرض العصر ، أعراضه الانتفاخ ، المغص المزمن ، أمساك، سوء الهضم .
أسباب القولون العصبي :

ويرجع الإصابة بالقولون العصبي لسببين :
– سبب نفسي : ويحدث هذا نتيجة القلق و التوتر حيث أن القولون به أعصاب لاستطيع الإنسان التحكم ولا السيطرة عليها .
– سبب الأطعمة فبعض الأطعمة قد تسبب الإصابة بالقولون العصبي وهذه الأطعمة متمثله في البقوليات والأطعمة الحارة وعدم مضغ الأكل وهي عادة سيئة تؤدي للإصابة بالقولون العصبي .

علاج القولون العصبي :
العسل : وهو علاج فعال للغاية حيث انه معروف عنه انه طارد للغازات والتخلص من الانتفاخ .
الزنجبيل والعسل :
يعمل هذا المشروب في تقليل التوتر النفسي ويساعد في عملية الهضم وينصح بشرب هذا المشروب يوميا .
بالأعشاب الطبيعية :
عليك بتحضير اليانسون – شمر – كراوية – زعتر – مرمريه- نعناع ، يتم اخذ كميات متساويه من جميع المكونات ونضع كوب ماء مغلي عليهم ويتم تحليته بالعسل  ويشرب هذا المشروب يوميا.