يعاني الكثيرين من مشكلة تشقق الكعبين، فهو يضع الكثير في مواقف محركة فضلا عن الألم الذي يسببه تشقق وجفاف الكعبين في السير وكثيرا ما يظهر في فصل الشتاء

وهناك العديد من الوصفات المنزلية التي تعالج تشقق الكعبين وهي:

1. قناع العسل: ويتكون من كوب عسل، نصف كوب ماء دافئ، يخلط الماء الدافئ والعسل في إناء جيدا ثم تضع القدمين فيما لمدة نصف ساعة ثم يفرك برفق ويكرر مرتين أسبوعيا.

قناع زيت السمسم: ملعقة من زيت الخروع، 2 ملعقة زيت سمسم، ترك القدمين في ماء دافئ لمدة ربع ساعة ثم تركها حتى تجف ويدلك القدمين بالزيت يوميا قبل النوم مع لبس شراب.قناع ماء الأزر المطبوخ: خمس أكواب ماء أرز، ملعقة خميرة، غلي الأزر ثم تصفية الماء في وعاء ووضع علية ملعقة من الخميرة ثم تترك القدمين فيه لمدة 20 دقيقة ثم ضع كريم مرطب يكرر يوميا ثم بعد ذلك مرتين في الأسبوع.