60 ثانية هى فقط الوقت المستغرق من أجل القضاء على إنتفاخ البطن ،و الطريقة التى سوف نسردها لك يطلق عليها مياة ساسى أو بالأنجليزية ساسى ووتر ،و هى من أكتشفت هذة الطريقة ،و المثير فى هذة الطريقة أن الوصفة التى سوف تشربها تحتوى على زيرو اى صفر سعرات حرارية .

تقول ساسى و التى أكتشفت الوصفة ان الإنسان الطبيعى يشرب حوالى 8 أكواب مياة فى المتوسط ،و لكن طبيعى أن يختلف ذلك من شخص لأخر حسب النشاط الجسدى المبذول و إحتياج الجسم .

و الوصفة كالأتى :

• 2 لتر من المياة .
• ملعقة صغيرة جنزيبل .
• ليمونة و نقطعها .
• خيارة و نقطعها .
• حوالى من 10 إلى 15 ورقة نعناع .

و نمزج هذة المكونات مع بعضها البعض ،و قم بوضعها داخل الثلاجة مدة يوم كامل ،و بعد ذلك قم بتصفية الماء و أشرب الماء و أنسى إنتفاخ البطن .