تظهر الشوكة العظمية في كعب القدم بسبب الوقوف لفترا ت طويله وارتداء كعب عالي لفترة طويلة، أو مع وجود مرض الروماتيزم، وأثبتت الدراسات أن الأشخاص الأكثر عرضه بهذا المرض الذين يقوموا بارتداء الأحذية الضيقة والكعب العالي .

طرق علاج الشوكة العظمية :

– استشارة الطبيب
استخدم الأعشاب مثل استخدام زيت الخروع : حيث يدهن القدم بزيت الخروع، ونضع قشر ليمون علي القدم، وارتداء جوارب نظيفه، ونضعها في ماء دافئ وتركها بالجوارب هكذا لمدة يوم.
الثوم : يعد الثوم مفيد جدا في هذه الحالة، نقوم بتحضير فص ثوم وفركه علب المنطقة المصابة.

طرق الوقاية من الإصابة بمرض الشوكة العظمية :

  • الابتعاد عن ارتداء الأحدية ذو الكعب العالي أو الأحذية الضيقة ارتداء الجوارب لحماية القدم.
  • الابتعاد عن زيادة الوزن والأكل الذي يحتوي علي دهون عالية.