كثير من الرجال والسيدات يقوم بتناول العديد من أكواب القهوة يوميا دون معرفة فوائدها وأضرارها على جسم الإنسان.

واليكم فوائد وأضرار تناول القهوة:-

الأفراط في تناول القهوة يسبب في زيادة العصبية والقلق والتوتر ، كما انه يؤثر على أرتفاع ضغط الدم.

وفى حالة التعود على تناوله في أوقات معينة خلال اليوم يؤدى على زيادة الاكتئاب ويجعل الإنسان مدمن على تناوله يومياً ، كما أن الكثير من الأشخاص يعتقدون أن تناوله بداية اليوم يجعل الإنسان لديه القدرة على العمل والتركيز ولكن العكس صحيح حيث يزيد من الاكتئاب والعصبية مما يفقد القدرة على العمل بصورة هادئة.

كما أن القهوة لها فوائد عديدة أيضاً حيث تناول كوب من القهوة يقوم على تقليل أصابة الشخص بأورام المخ ، وأمراض السرطان بالرأس والكبد، ويقلل أيضاً الإصابة بجلطات المخ، ويقوم أيضاً بتقليل الشلل الرعاش.